Upały odnotowywane ostatnio w naszym kraju zachęcają do spędzania czasu nad wodą. Policjanci apelują jednak o zachowanie szczególnej ostrożności podczas kąpieli. Zaczęły się wakacje, uczulajmy nasze dzieci, by nie kąpały się bez opieki w miejscach niestrzeżonych. Jeśli wypoczywamy z nimi nad wodą, nie traćmy swoich dzieci z oczu, ponieważ woda bywa nieprzewidywalna. Jeśli pozwalamy im się kąpać, wchodźmy razem z nimi do wody. Dzieci, szczególnie te najmłodsze, nie dostrzegają zagrożeń - to rodzice są odpowiedzialni za swoje pociechy.

 

Co warto zapamiętać? Kilka porad policjantów.

1. Kąp się tylko w miejscach odpowiednio oznakowanych i zorganizowanych, bo bezpieczna kąpiel, to kąpiel w miejscu do tego przeznaczonym, które jest odpowiednio oznakowane i w którym nad bezpieczeństwem czuwa ratownik. „Dzikie kąpieliska” zawsze mają nieznane dno i głębokość, a woda w nich może być skażona. Zwłaszcza w takich miejscach dochodzi do utonięć!!!

2. Na basenach i kąpieliskach stosuj się do poleceń ratownika i obowiązujących regulaminów.

3. Nie wchodź  do wody po długim opalaniu – unikniesz szoku termicznego.

4. Wchodząc do wody, stopniowo schładzaj  organizm. Nie pływaj w wodzie poniżej 14 stopni (optymalna to 22-25 stopni).

5. Nie wchodź do wody po zjedzonym posiłku, ponieważ zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu.

6. Nie pływaj  również na czczo – wzmożona przemiana materii osłabia organizm.

7. Nie wchodź do wody po zmroku.

8. Nie pływaj w czasie burzy, mgły lub gdy wieje porywisty wiatr.

9. Nie skacz do wody na „główkę” zwłaszcza wtedy, gdy nie znasz głębokości wody. Może to się skończyć poważnym urazem, kalectwem, a nawet śmiercią. Zabrania się  w takich miejscach skakania „na główkę”, ponieważ dno naturalnego zbiornika może się zmienić w ciągu kilku dni.

10. W żadnym wypadku nie wchodź do wody po alkoholu lub po silnie działających lekach.

11. Korzystając ze sprzętu pływackiego, pamiętaj o kamizelce ratunkowej.

12. Dzieci do lat 7 korzystają z kąpielisk wyłącznie pod opieką osób dorosłych. Warto żeby miały złożone dmuchane rękawki, które pomogą  utrzymać im się na wodzie.

13. Nie pływaj w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują tam zawirowania wody lub zimne prądy.

14. Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeśli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby.

Informację i zdjęcie przekazała: sierż. szt. Karolina Figiel, oficer prasowy KPP Nowy Dwór Gdański